كيفية اختيار الوسادة المناسبة للنوم والتي هي أفضل

إلى شخص صباح اليوم شعرت بالراحة حقا، وجسده أثناء النوم يجب أن تأخذ وضعية استرخاء. السؤال هو حاد بشكل خاص: ما وسادة لاختيار النوم؟ وإذا كان من الأمثل في حجم وصلابة والرقبة والرأس هو في الموضع الصحيح، والعمود الفقري يصبح المنحنيات الطبيعية، خسر التوتر في عضلات الظهر، والحصول على تدفق الدم بشكل أفضل إلى الدماغ. هناك معايير أخرى تؤثر على جودة الوسادة.

اتخاذ قرار عند شراء ما هو أفضل لاختيار وسادة للنوم، ومتطلباته وضعت في شكل سمة مميزة. الوسادة المثالية يجب أن:

• تكون مريحة لتوفير النوم المريح.
• الحفاظ على الشكل الأصلي؛
• لا رائحة أو امتصاص الروائح.
• ليس لديها خصائص للحساسية.
• من السهل أن يستسلم لرعاية،
• تكون قوية.
• تمرير الهواء، لا تحتفظ الرطوبة، والحفاظ على الحرارة، لا تصبح بؤرة من الكائنات الحية الدقيقة – هذه الصفات تعتمد على الحشو، المعلومات على خصائص والتي تعطى أدناه.

دراسة المعلومات حول كيفية اختيار الوسادة المناسبة للنوم، فمن المهم أن نعرف أن الصفات المذكورة يجب أن يكون كل الوسائد دون استثناء.

ما هو الفرق بين الوسادة المناسبة للنوم، ما هو أفضل شكل، سمك، الكثافة؟ الإجابات على هذه الأسئلة غامضة: كل ذلك يعتمد على العادات الشخصية، والحالة الصحية، والعمر، وحتى النمو البشري.

الأرق، الشخير ليلة، خدر الصباح من الكتفين، ألم في الجزء العنقي أو العمود الفقري في العمود الفقري – علامات على أن وسادة لا يصلح في سمك أو صلابة. إذا كان الشخص ينام، ووضع قبضة تحت رأسه، وقال انه يحتاج الى ملحق أعلى للنوم. إذا لم تكن واسعة بما فيه الكفاية، في الصباح الرأس على الجانب، على فراش. تحديد حجم وسادة لاختيار وكيفية التعامل مع الصلابة، تأخذ في الاعتبار العديد من التوصيات.

• ارتفاع. بالنسبة للأشخاص متوسط ​​الجسم، هذه المعلمة هي في حدود 8-14 سم للكبير وواسع – 14-17 سم الارتفاع الأمثل للسادة تساوي عرض الكتفين.
• أبعاد. وعادة ما تكون قياسية، مما يجعل من السهل لشراء سادات. يتم اختيار أبعاد وسادة من السلسلة التالية: 70 × 70، 50 × 70 (حجم اليورو)، 50 × 50 (الأطفال). في هذه الحالة، تأخذ بعين الاعتبار التفضيلات الشخصية والعمر وعرض فراش: لا ينبغي أن يكون أقل من عرض وسادة.
• صلابة. مع العمود الفقري مشكلة أو عادة النوم على جانبها، يجب أن يكون الحد الأقصى، ويوصى متوسط ​​صلابة للنوم على الظهر. وسادة ناعمة تناسب عشاق النوم على معدتك وفي حالة فراش لينة أيضا.

من المهم اختيار ارتفاع وسادة الصحيح

مصنوعة الوسائد الكلاسيكية في شكل مربع أو مستطيل. ولكن المنتجات ذات الحشو التقليدية لا توفر الدعم الكافي للرأس للمشاكل في العمود الفقري. ولهذه الأغراض، تم تطوير منتجات خاصة لتقويم العظام – على شكل ارتفاعات نصف دائرية أو مستطيلة، مع استراحة للرأس.

في كثير من الأحيان سألت أي وسادة العظام لاختيار ل أوستيوتشوندروسيس عنق الرحم. الهلال الهلال يختلف صلابة متوسطة، لا تفقد الشكل. ينتهي غلافه حول الرقبة على الجانبين ويثبته في وضع ثابت، حيث يمكنك النوم فقط على ظهرك. أكثر ملاءمة وعملية هو وسادة مستطيلة مع حواف محدبة والشق الضحلة في المركز. هذا الشكل يسمح لك لتحويل رأسك أثناء النوم. للتأكد من أن الوسادة مناسبة للارتفاع، فمن المستحسن الاستلقاء على ذلك قبل الشراء.

إصدارات مختلفة من الوسائد العظام

يتم تحديد نوعية الراحة ليلا والنظافة من وسادة إلى حد كبير من قبل الحشو. اعتمادا على الأصل، حشو الطبيعية والاصطناعية. كل من هذه الأنواع له إيجابياته والنوافذ – أنها تدفع الانتباه، حل المشكلة، التي وسادة لاختيار لنوم صحي.

وتشمل هذه المواد من أصل حيواني (الريش أسفل والريش والصوف والحرير) ومجموعة متنوعة من الحشو الخضار.

1. الوسائد من أسفل وريش. أنها توفر تبادل الهواء، امتصاص الرطوبة، تنظيم نقل الحرارة. يتم الحصول على منتجات لينة وخاصة خاصة من أوزة والبط أسفل. سلبيات: مخاطر عالية من رد فعل تحسسي لفرز عث الغبار (يستقرون في حشو)، والحاجة إلى التجفيف والتطهير العادية. وبالإضافة إلى ذلك، بعد خمس سنوات، يتم تدمير الريشة، وسادة يفقد مرونته.
2. وسائد من الأغنام / صوف الجمل. مثل أسفل، أنها “التنفس”، وامتصاص العرق، موصلات جيدة للحرارة (حتى ينام عليها مريحة في أي وقت من السنة). ولكن الصوف يثير حساسية، في حالة رديئة الجودة فقدت في كتل. يمكن أن تكون الوسائد الصوفية النظيفة كيميائية فقط.
3. شعر الخيل. هذا حشو يمتص تماما ويزيل الرطوبة، ويحافظ على النموذج. من السمات – المنتج هو صعبة، وأيضا، قد يكون بعض الناس لديهم حساسية.
4. حرير. الوسائد مليئة الألياف رقيقة جدا من شرانق دودة القز، ليس لها رائحة، لا جعدة، هيبوالرجينيك. لزيادة صلابة بعض الشيء، سيليكون يمكن أن تضاف إلى حشو. عدم وجود الوسائد الحريرية هو تكلفة عالية.
5. حشو الخضروات (قشور الحنطة السوداء، وقذائف الأرز، هوب المخاريط والأعشاب). مزاياها: التدليك والروائح، ودوران الهواء جيدة. الآن في ذروة شعبية هناك وسائد الحنطة السوداء التي تأخذ بسهولة شكل الرقبة والرأس أثناء تدليك بلطف الجلد. عيوب هذه المنتجات هي أيضا كافية: زيادة صلابة، سرقة محتويات وسادة، الرعاية كثيفة العمالة (التهوية والتنظيف الجاف والتطهير). في 2-3 سنوات حشو يجب أن تتغير بسبب ارتداء.
6. خيزران. وعندما سئل ما تختار وسادة للنوم للحشو وكان كل من الطبيعي، هيبوالرجينيك، مضاد للجراثيم، تنفس، فإن الجواب هو: إيلاء الاهتمام لمنتجات من ألياف الخيزران. وبالإضافة إلى ذلك، فهي دائمة، وقابل للغسل بسهولة وبأسعار معقولة. الخيزران ليست مناسبة للمناخ الرطب: وسادة استرطابي تشبع مع رطوبة وليس لديها الوقت لتجف. أيضا، لاحظ البعض زيادة صلابة.
7. اللاتكس. الطبيعية النابض والمواد الناعمة المصنوعة من المطاط الرغوي. حشو اللاتكس له خصائص مبيد للجراثيم وعظام عالية. وسادة تستنسخ تماما الخطوط العريضة للرأس والرقبة، ومن ثم يستعيد الشكل القديم. خدمة الحياة من المنتج (دون فقدان الخصائص) حوالي 20 سنوات.

ملاحظة: مطاط قاعدة العظام مع زغب أو الصوف طلاء – حسن الجواب على السؤال، ما هو نوع من وسادة لاختيار النوم، استعراض من هذا الإصدار مجتمعة إيجابية، أنها تحظى بشعبية كبيرة. وسادة اللاتكس يمكن غسلها في وضع دقيق. والعيب هو ارتفاع سعر المنتج.

أنها تجتذب منخفضة التكلفة، سهولة الصيانة، نوعية مقبولة. هناك مزايا أخرى: هيبوالرجينيك، حماية الحرارة جيدة والتهوية، ليونة من الوسائد.

1. الاصطناعية والنسيج. الأكثر شعبية من الحشو غير مكلفة. وسادة سينثيبون لا رائحة ولا تمتص الروائح، فإنه يحمل آلة غسل. ولكن في الوقت نفسه المواد بسرعة الشرائح والمنتج يفقد شكله.
2. Komforel. بل هو الكرة الصغيرة (قطرها 0.5 سم) مصنوعة من ألياف البوليستر، التي خضعت للعلاج الحراري ومضاد للبكتيريا. أعلاه، يتم تغطية الكرات مع سيليكون. يحتفظ كومفاريل شكله لفترة طويلة، ويحافظ على الحرارة، ونفاذية للهواء، لا تمتص الروائح، فإنه لا يحتوي على العث والفطريات.
3. hollofayber. أفضل التناظرية الاصطناعية من أسفل وريشة، 100٪ يتكون من البوليستر. حشو جيدة الأداء العازلة للحرارة، غير سامة، هيبوالرجينيك، لا رائحة. ويسمح لغسل الوسائد في 40 درجة مئوية. لإضافة خصائص العظام إلى وسادة، ويضاف الصوف الأغنام أحيانا إلى هولوفيبر. ويلاحظ وجود صلابة عالية نسبيا.
4. سيليكون. لينة وفي نفس الوقت حشو مرونة يعطي وسائد الحزم من الشكل والحجم والروعة. سيليكون لا يسبب الحساسية، فإنه يمر الهواء، فمن السهل محوها. إذا رغبت في ذلك، واختيار وسائد سيليكون من كثافة مختلفة وارتفاع. عيوب صغيرة من السيليكون – القدرة على كهربائيا وأصلها الاصطناعي.

لذلك، عند شراء الوسائد الالتفات إلى محتوياته، أبعاد، وصلابة، إذا لزم الأمر – خصائص العظام. ويتم لعب دور مهم من قبل الفحص البصري واختبار المنتج المحدد – وهذا سيساعد على التوصيات التالية.

• وسادة يشعر، التحقق من جودة التعبئة. يجب توزيع حشو بالتساوي، دون حفر والمطبات.
• إذا ضغطت على وسادة جودة وإزالة يدك، يتم استعادة الأبعاد السابقة بسرعة.
• عندما تربت وسادة، فإنه لا ينبغي أن تنبعث منها الغبار، والتي قد تحتوي على مواد ضارة.
• فمن المستحسن أن تكذب على وسادة – وهذا سوف نتأكد من أنها مناسبة للصلابة والطول والأبعاد.
• المنتج هو شم – لا ينبغي أن يكون رائحة كيميائية، على الرغم من أن حشو الطبيعية لديه نكهة غير مزعجة مميزة.
• يتم تغطية غطاء الجودة من الأقمشة الطبيعية (الحرير أو القطن)، طبقات هي قوية، مع غرز صغيرة. إذا غرزة عصا من المواضيع أو محتويات، ثم وسادة سوف تخدم فقط حتى غسل الأول.

فمن الأفضل إذا تم تجهيز القضية مع قفل سستة – وهذا يسمح لك لإخراج حشو إضافي لضبط ارتفاع وصلابة من وسادة. وبالإضافة إلى ذلك، يتم تسهيل التجفيف والتنظيف واستبدال الحشو.

كل هذه النصائح جيدة لاختيار وسادة بشكل عام، ولكن هناك أسئلة محددة التي يتم الرد بشكل أفضل على حدة.

1. ما هي الوسادة الأفضل للطفل؟ بالتأكيد، ينبغي أن تكون مصنوعة من القطن أو الكتان، مليئة المواد المضادة للحساسية. من الحشو الحديثة، يمكنك تقديم المشورة كومفوريل، الخيزران. وسادة الريش التقليدية لا توفر الدعم للرأس والرقبة، والطفيليات التي تعيش في حشو غالبا ما تسبب الحساسية في الأطفال.
2. ما وسادة لاختيار لحديثي الولادة؟ يجب على الطفل النوم على سطح مستو لتشكيل العمود الفقري بشكل صحيح. طفل سليم تحت رأسه ملقى مطوية في أربع حفاضات الفانيلا أو ضيقة وسادة مرنة للانزلاق مع منحدر من 15. ولأسباب طبية، يتم شراء المولود الضعيف في بعض الأحيان وضعية خاصة – شرنقة.
3. إذا كان الرأس هو التعرق، التي وسادة للاختيار؟ وسادة التهوية الاصطناعية جيدة من ارتداد، وكثافة الألياف يجب أن يكون على الأقل 15 دن. يجب أيضا أن تولي اهتماما لحشو الخضروات، مثل قشر الحنطة السوداء أو الحرير. أفضل يمتص العرق من وسادة مصنوعة من القطن أو خليط من القطن والكتان، وكثافة النسيج هو من 140 غرام / M2.

غالبا ما يطلب المشترون من الشركة شراء وسادة. وهنا المصنعين شعبية من المنتجات الاصطناعية: شمشون، دارجيز، سن-تكستيل. يتم إنتاج الوسائد أسفل الريش من قبل سامسون، وكذلك نورسك دان، والصوفية متخصصة في تكستيل و توباس. يتم إنتاج نماذج اللاتكس من قبل باتكس وسلطان. المنتجات مع حشو الخيزران – منتجات الشركة أرتبوستيل، وسائد الحرير خياطة بريمافيلا. قائمة المنتجين هي أبعد ما تكون عن الاكتمال، فقط يتم سرد العلامات التجارية الأكثر شهرة هنا.

كيفية اختيار وسادة مثالية لنوم صحي هادئ

إذا أثناء النوم اليد باستمرار تحت الرأس، وفي الصباح كنت استيقظ مع ألم في الرقبة و “الضباب” في رأسك – حان الوقت لشراء وسادة جديدة! كيفية اختيار وسادة للنوم وهل تحتاج إليها على الإطلاق؟

• وسادة كوسيلة لنوم صحي
• كيفية اختيار وسادة الصحيح
• “مؤشرات” الوسادة المناسبة
• الاعتماد على النوم على شكل وسادة

وسادة كوسيلة لنوم صحي

حتى المصريين القدماء وضعت رؤوسهم أثناء النوم على موقف خشبي والأطباء الحديث أيضا لا يوصي تماما رفض استخدام وسادة. ويرجع ذلك إلى تشريح أجسادنا: الى النوم كان مريح والعمود الفقري صحي في موقف ضعيف يجب أن يكون مستوى، بما في ذلك بلده العمود الفقري العنقي الذي يؤثر على تدفق الدم في الدماغ، لذلك أثناء النوم وسادة جيدة ينبغي أن تدعم بالشكل الأمثل العمود الفقري العنقي ورئيس . وفي الوقت نفسه، لا يتم ضغط السفن التي تغذي الدماغ، مما يعني أن الدماغ يتم تزويده بالكامل بالدم، ونتيجة لذلك، يتم تحسين الذاكرة والاهتمام، ويتم تمرير الصداع، وزيادة القدرة على العمل.

مجموعة كبيرة من الوسائد العظام يمكنك أن تجد وشراء في شركة نوفيا.

قبل شراء وسادة جديدة، والتفكير بعناية، ولكن لم الدعوى القديمة لك؟ إذا كنت على وسادة القديمة التي أنامت تماما، وشراء مماثلة أو ما شابه ذلك. التركيز فقط على التشابه الخارجي، لا ننسى للتحقق من جودة حشو والانتهاء. عند اختيار وسادة، يجب أن تأخذ في الاعتبار النقاط التالية:

• ارتفاع وسادة

يتم تحديد ارتفاع وسادة من قبل عرض الكتفين. ارتفاع معظم الوسائد 10-14 سم، ولكن الناس على نطاق واسع تحتاج إلى وسادة أعلى، أي. على نطاق أوسع الكتفين، وارتفاع يجب أن تكون وسادة.

لشخص بالغ، الحجم الأمثل هو وسادة 50×70 سم، والذي يسمح لك لاستخدام عقلانية مساحة السرير. الحجم الأكثر شيوعا من وسائد الأطفال هو 40×60 سم.

يجب أن يكون غطاء وسادة من نسيج مع النسيج الكثيف، والتي لن تسمح حشو التمسك بها. في هذه الحالة، يجب أن تبقى الأنسجة خفيفة وتنفس. والنوم “الحلو” على وسادة محكم سيكون من الصعب للغاية.

يجب أن تكون الغرز قوية وصغيرة، دون ثقب الثقوب والثقوب من الإبرة. للتحقق من قوة ومرونة من طبقات عند الشراء، وسحبها على محمل الجد.

أولئك الذين يفضلون النوم على ظهورهم هي مناسبة لانخفاض وسادة من صلابة المتوسطة. يجب أن المشجعين من النوم على جانبهم اختيار وسادة الصلبة، وارتفاع الذي يتوافق مع عرض الكتفين. الناس الذين ينامون في معظمهم على معدتهم يجب أن يكون وسادة لينة ومدمجة.

بالنسبة للمراتب الصلبة فمن المستحسن أن تختار وسادة أقل، وللناعمة منها – أعلى.

الاعتماد على النوم على شكل وسادة

شكل وسادة يمكن تقسيمها إلى الكلاسيكية والعظام. النماذج الكلاسيكية لديها مربع المعتاد أو شكل مستطيل مع طول 40-80 سم وعرض 30 إلى 50 سم في الآونة الأخيرة، وقد سوق الفراش بنشاط الفوز الوسائد الغريبة بالنسبة لنا في شكل بكرات أو مع الشقوق الخاصة للرئيس. هذا هو وسادة العظام، والذي يسمح بالاشتراك مع فراش المناسب في العمود الفقري أثناء النوم للبقاء على التوالي، والعمود الفقري العنقي للاسترخاء تماما ولها راحة جيدة ليلا. وسادة العظام مع درجة خاصة للرأس في التلال المتوسطة والصغيرة على الجانبين يسمى التشريحية. الجزء العلوي من العمود الفقري على مثل هذه الوسادة يتلقى الراحة اللازمة وتمتد.

خصائص الحشو الطبيعية

كما الحشو الطبيعية للوسائد استخدام المواد الطبيعية الصديقة للبيئة، والتي لديها الكثير من الخصائص الإيجابية، ولكن في نفس الوقت تتطلب رعاية خاصة وغالبا ما تسبب الحساسية.

“بوه ريشة” – حشو التقليدي الذي يحتفظ موثوق الحرارة ويمتص الرطوبة. لملء وسادة أسفل، وتستخدم بودبوشكاس الخفيفة ودافئة من الماء – أوزة أو بجعة. أعلى في وسادة نسبة زغب، وأكثر تكلفة هو عليه. وفي الوقت نفسه، فإن نسبة الريشة إلى الزغب الأمثل هو الفرد بدقة: صلابة من وسادة تعلق على ريشة، ونعومة زغب. غير مناسبة ريشة ريشة البديل لمرضى الحساسية بسبب انتشار بنشاط في القلم، وخاصة سوء معاملة، عث الغبار، البراز التي هي حساسية قوية. وبالإضافة إلى ذلك، نظرا لارتفاع استرطابي مرة واحدة في السنة على الأقل، يجب تجفيف وسادة أسفل ريشة في الشمس، وبعد خمس سنوات فمن المستحسن عموما لتحل محل وسادة مع وسادة جديدة.

• الوسائد، مبطن، ب، شيب’s، وول

الوسائد مع صوف الأغنام تعطي الدفء والراحة في فصل الشتاء، وفي برودة الصيف. وبفضل حقل كهرباء خاص، يتكون من ألياف ألياف الصوف، فإن هذه الوسائد لها تأثير إيجابي على الحالة الصحية والعاطفية للشخص. تأثير مفيد ملحوظ بشكل خاص في العضلات وآلام المفاصل. العيب الرئيسي لهذه الوسائد هو أنه بعد بضعة أشهر من العملية النشطة، يمكن أن يعجن حشو، وأنه يكاد يكون من المستحيل للعودة الحالة الأصلية من الصوف الذي سقط. وبالإضافة إلى ذلك، هي بطلان هذه الوسائد في المرضى الذين يعانون من الحساسية.

أرخص البديل من حشو الطبيعية هو القطن الطبيعي الصوف. الوسائد المحشوة لا تسبب الحساسية، ولكن كما الصوف القطن بسهولة يتدحرج، وسادة يتدهور بسرعة.

كما أن قماش العنكبوت الذي لا يتعدى وزنه كأنبوب العنكبوت، الذي يتم الحصول عليه من شرانق دودة القز، يتم طيه عدة مرات و “تعبئته” في غطاء من القطن. الوسائد مليئة الحرير الطبيعي، هيبوالرجينيك، والحرير لا رائحة ولا تتراجع. الوسائد ناعمة ومتجددة الهواء. لجعل وسادة أكثر جامدة، وألياف السيليكون تضاف إلى الحرير. العيب الرئيسي من الوسائد الحريرية هي تكلفة عالية.

يتم الحصول على اللاتكس الطبيعي عن طريق الفلكنة والرغوة الراتنج من شجرة هيفيا الاستوائية. بل هو لينة، ولكن مطاطا المواد المطاطية التي تستخدم على نطاق واسع لصناعة مكلفة العظام الوسائد والفرش. التكيف مع شكل الجسم، هذه الوسادة تدعم تماما الرأس والرقبة أثناء النوم. دون فقدان مرونة ونعومة، وسادة مصنوعة من اللاتكس الطبيعي سوف تخدم لك بأمانة تصل إلى 20 عاما!

• الوسائد، ب، شخص بليد، فيلرس

كما حشو الخضار الطبيعية، قشور الحنطة السوداء، وقذائف الأرز، والأعشاب، وغالبا ما تستخدم المخاريط هوب. هذه الوسائد لها تأثير التدليك، لها خصائص أروماثرابيوتيك، وتعزيز الاسترخاء السريع والعميق، وتخفيف أيضا الإجهاد البدني والعقلي. الدعم المثالي تحت الرأس أثناء النوم هو وسادة صلبة ومرنة بشكل مريح مصنوعة من قشور الحنطة السوداء، والتي تتكيف بسهولة مع شكل الجسم، مع الحفاظ على الموقف الأكثر ملاءمة وصحيحة للعمود الفقري العنقي أثناء النوم. من خلال خصائصها الصحية القشور الحنطة السوداء يفوق الحشو الاصطناعي، وذلك لمرضى الحساسية هذا هو مجرد خيار مثالي. وبالإضافة إلى ذلك، قشور الحنطة السوداء لا بريت، لا كعكة ولا تتراكم الكهرباء الساكنة، وبنية جوفاء من القشر يخلق تأثير تكييف الهواء. ومع ذلك، فإن حياة معظم الوسائد مع حشو الخضروات لا تتجاوز عامين، إلى جانب ذلك، يمكن لصخب المنبعثة من وسادة يزعج كل من النائم نفسه والآخرين.

• الاصطناعية والنسيج

نسخة الميزانية من حشو الاصطناعية. في الوسائد مليئة سينتيبون، لا يتم زرع العث، وبالتالي فإنها لا تسبب الحساسية ولا رائحة أي شيء. أيضا سينتيبونوفي الوسائد يمكن غسلها بأمان في الغسالة. أنها تحتفظ بجميع خصائص الأداء لمدة 7-10 سنوات.

واحدة من الحشو الاصطناعية الأكثر شعبية، وهي كرات لينة من الألياف الاصطناعية رقيق. الوسائد مليئة وسادة هي هيبوالرجينيك، فهي محوها بسهولة والاحتفاظ تماما شكلها.

الحشوة الاصطناعية من البوليستر 100٪ مع خصائص صحية وعزل حرارية عالية. و هولوفيبر تتكون من كرات جوفاء لا تسقط ولا تتراجع. عمر هولوفيبر وسادة هو 7 مرات أطول من حياة الوسائد مع الحشو الاصطناعية الأخرى. الوسائد مليئة هولوفيبر، ومناسبة للأشخاص الذين يعانون من مظاهر الربو والحساسية. لديهم أيضا الخصائص التشريحية والعظام جيدة: أنها تأخذ بسهولة شكل الرأس والرقبة، بسرعة تخفيف التوتر من العضلات. هولوفيبر مقاومة للغسيل والتنظيف الجاف.

تملأ الوسائد مع الألياف سيليكونيزد جوفاء مصنوعة من البوليستر، والتي بعد تليين يصبح لينة ومرنة. وكلما تغلب على وسادة سيليكون، وارتفاع يصبح. وسائد سيليكون مريحة وآمنة، لذلك ينصح باستخدامها حتى للأطفال. حشو السيليكون هو جيد لأنه يعيد بسرعة شكل بعد ضغط، لا زحف ولا يحصل طرقت بها، يمر بشكل جيد الهواء ولا يسبب الحساسية.

التفاعل مع الحرارة والضغط من الجسم، يأخذ شكل الجسم، التكيف تماما مع شخص معين وتوفير الدعم اللازم للرأس والعنق والعمود الفقري. ويوصى بهذه الوسائد لانحناء العمود الفقري، عظمية عنق الرحم وغيرها من أمراض العمود الفقري. المواد مع تأثير الذاكرة يساعد على القضاء على التعب، ويخفف من الصداع، تطبيع ضغط الدم ويعطي مجرد نوم مريح.

• 

بشكل عام، وسادة العظام هو أفضل للاختيار في صالون متخصص. وإلا يمكنك ارتكاب الأخطاء مع ارتفاعه وسيكون من المحرج أن ينام.

أنا لا أتفق تماما معكم إيلينا، اشتريت وسادة العظام في ماتراسيكا متجر على شبكة الإنترنت، المشغل نفسه ساعد مع الاختيار، الذي أنام على هذه الوسادة لمدة شهر بالفعل – أي مشاكل.

أنا أتفق معك كاترين، وليس بالضرورة في المقصورة. العديد من المخازن على الانترنت توفر المناسب. على سبيل المثال Pilorta.ru، حيث أخذت وسادة بلدي هناك إمكانية ل فرنوت المنتج في غضون 14 يوما إذا لم أستطع أن تعتاد على أو وسادة لم يصلح.

اشتريت وسادة مع حشو اللاتكس. أفضل في رأيي. و سليب مريحة ورأس الاسترخاء، نيك الاسترخاء. رأسي لا يضر، في وقت سابق عانيت مع اعتلال بلدي، يضر رقبتي في الصباح، والآن نسيت عن ذلك. أنا الآن ننصح الأصدقاء فقط الوسائد من اللاتكس! هنا فقط، أيضا، وتبين أن هناك اختلافات، وهناك بعض الفتات اللاتكس، ويقولون أنها ليست جيدة جدا. في وجهي من اللثي خبز كله، اشترى في инйой трэвжеэл متجر وأنه سعيد! ثمن هو بالتأكيد أكثر تكلفة من أسفل، ولكن يستحق كل هذا العناء!

ويوصى الوسائد مليئة ملء الأعشاب البحرية للأشخاص الذين يعانون من:

– الأمراض الجلدية والتجميلية: حب الشباب، حب الشباب، الشيخوخة المبكرة، مشكلة الجلد وهلم جرا؛

– اضطرابات الجهاز العصبي: الأرق، والقلق، والاكتئاب.

– أمراض الجهاز التنفسي المتكررة.

– أمراض الجهاز المناعي.

– انتهاكات أنواع مختلفة من عملية التمثيل الغذائي: البيورين، والدهون.

– أمراض الجهاز العضلي الهيكلي (حزام عنق الرحم).

– أمراض القلب والأوعية الدموية: تصلب الشرايين.

الوسائد الطبيعية مع الأعشاب البحرية لا تجذب الأوساخ والغبار، مما يمنع تشكيل البكتيريا المسببة للأمراض. وبالإضافة إلى ذلك، الحشو من أي نوع من النباتات البحرية لها آثار مضادة للفيروسات ومضاد للورم على جسم الإنسان.

الطحالب منصات لدينا نجمع أنفسنا، على ضفاف البحر الأسود. نظيفة جافة ونظيفة وخياطة لك من مواد صديقة للبيئة، وسائد للنوم والراحة، فضلا عن بكرات العظام من مختلف الأحجام والأشكال!

وسادة مريحة جدا، والرقبة لا يضر بعد النوم، وجاء هذا الأمر في أولفي olvi.org.ua/shop/podushki…slykh-s-effekto/

كنت دفع الإعلانات هنا، الكلبة

مقال ممتاز. أنا أحب وسادة مع تأثير التذكاري altex.in.ua، وهذا ليس الإعلان، ولكن المشورة.

يسمح بنسخ المواد فقط مع وجود إشارة إلى ارتباط نشط بالمصدر

أي وسادة هو أفضل للنوم: المشورة بشأن اختيار

اختيار وسادة مريحة وجيدة للنوم ليست مهمة سهلة. يجب النظر في عدد كبير جدا من التفاصيل. ما هو حشو المفضل؟ كيفية اختيار الحجم المناسب؟ كيف لا تضيع في مجموعة متنوعة من النماذج تغمر السوق الحديثة؟ نقترح معا للعثور على إجابات على هذه الأسئلة، وتحديد أي وسادة للنوم لا يزال أفضل.

وبادئ ذي بدء، وتنقسم جميع الوسائد للنوم إلى مجموعتين كبيرتين: بسيطة وجراحة العظام. على الرغم من أننا في كثير من الأحيان نخلط بين هذه المفاهيم وندعو العظام أي وسادة من حشو مرن إلى حد ما.

في الواقع، يتميز هذا النموذج العظام ليس فقط من قبل الداخلية ولكن أيضا من خلال المحتوى الخارجي: لديها شكل معين أنه، جنبا إلى جنب مع حشو الصحيح، ويمنع انحناء العمود الفقري العنقي للنوم الشخص. وتستخدم هذه الوسائد على حد سواء للوقاية من أمراض العمود الفقري، ولأسباب طبية. ولكن أن تقرر أي وسادة لاختيار للنوم يجب أن يكون لا يزال مع تقييم خصائص الجودة من حشو.

الحشو لحشو الوسائد والبطانيات لا يقل عن اثني عشر. تعطي بلا لبس واحدة منهم شجرة النخيل من البطولة سيكون خطأ، لأن ما لشخص معين قد تكون مثالية، والآخر سوف يسبب عدم الراحة.

لذلك، عند اختيار “ملء” للوسادة، تحتاج إلى معرفة ما إذا كان لديك الحساسية لذلك، وأيضا للتركيز على التصورات الشخصية حول مدى صعبة أو لينة ينبغي أن يكون.

النظر في أنواع الأكثر شعبية من الحشو وتقييم مزاياها وعيوبها.

الحشو من هذا النوع مصنوعة من ألياف البوليستر جوفاء. أقدمهم هو سينتيبون. لأول مرة ظهرت في السوق في منتصف 1930s.

اليوم، على أساس ما هو الحال في ألياف البوليستر الاصطناعية، جيل كامل من مواد ذات جودة عالية مثل الريش بجعة، هولوفيبر، إكوفيبر، كومفورت، و سينثبون الكلاسيكية أصبحت تدريجيا شيئا من الماضي. ولكن بشكل عام، مزايا وعيوب هذه الحشو متشابهة.

• لا تسبب الحساسية.
• لا تتراكم الغبار ولا رائحة.
• لا تمتص الرطوبة وتبخر بسرعة من السطح.
• خفيفة الوزن.
• متوفر بتكلفة.
• سهولة الصيانة.

• انخفاض خصائص العظام.
• بسبب ضعف الدعم، يمكن أن الألم في الرقبة تفاقم.
• ضعف التنظيم الحراري.
• زحف سريع.
• في الغسيل تفقد في الحجم.
• سينتيبون يخدم حوالي عام، وتعديله لا يزيد عن 3 سنوات. .

وينبغي إعطاء الأفضلية لمواد الجيل الجديد، ولكن لا يستحق الاعتماد على حقيقة أنها سوف توفر دعما جيدا للعمود الفقري العنقي.

الوسائد من سينتيبون الكلاسيكية فمن المنطقي لشراء كخيار الميزانية للبيوت الريفية، كبديل مؤقت أو في حالة وصول مفاجئ من الضيوف.

بو وريش الطيور المائية هي حشو الطبيعية التقليدية، جنبا إلى جنب مع صوف الأغنام التي يستخدمها الناس لمئات السنين. تقدير خصائصه، ونحن نعني ريش البط والأوز. و زغب الطين باهظة الثمن للغاية نادرة جدا، وعندما يتحدثون عن الريش بجعة، في معظم الحالات أنها تنطوي على التناظرية الاصطناعية شعبية.

• التنظيم الحراري ممتاز.
• يمتص تماما ويتبخر الرطوبة.
• بسهولة يعيد حجم.
• لديه خصائص العظام.
• سوف تستمر تصل إلى 5 سنوات أو أكثر.

• فإنه يجذب القراد والبق (على الرغم من أن معظم المنتجات عالية الجودة ومكلفة تخضع لمكافحة سوء المعاملة في هذه العملية).
• الرعاية المعقدة. ولا يسمح إلا بالتنظيف الكيميائي، الذي يجب تنفيذه مرتين على الأقل في السنة.
• إذا كان حشو من نوعية رديئة، ورائحة وسادة غير سارة.
• ارتفاع الأسعار.

مرة واحدة وسادة أفضل للنوم من ريشة كان من المستحيل حتى أن نتصور. ولكن اليوم لا يوجد أقل جدوى وأرخص حشو. والحقيقة في بيع يمكن العثور عليها ومنتجات الميزانية أسفل ريشة جدا، لكنها لا يمكن أن تكون ذات جودة عالية.

الصوف من الحيوانات الأليفة هي واحدة من المواد الأولى أن الناس قد تعلموا التقدم بطلب للحصول على مصلحتهم الخاصة، وحشو الطبيعية الكلاسيكية الأخرى التي لم تفقد شعبيتها لقرون.

• التنظيم الحراري ممتاز.
• دعم جيد.
• يمتص تماما ويتبخر الرطوبة؛
• لديه خصائص الشفاء ويساعد مع المفاصل والصداع.
• بأسعار معقولة.

• يمكن أن تنهار بعد بضعة أشهر من العملية.
• سوء نوعية الروائح الخام غير سارة؛
• يحتوي على ظروف مواتية لاستنساخ عث الغبار.
• الرعاية المعقدة: فمن الضروري أن تهوية في كثير من الأحيان، يسمح فقط غسل اليد لطيف.

إذا كان اختيار وسادة بالنسبة لك في أولوية طبيعية وسعر الميزانية، وأنت لست عرضة للحساسية، وكنت معذبة من الصداع النصفي ومتكررة نزلات البرد، لشراء نموذج مع حشو صوف الأغنام هو بالتأكيد يستحق كل هذا العناء.

هذا حشو الطبيعية في ارتفاع الطلب اليوم. عندما يتم ذلك، يتم نشر شرانق دودة القز يدويا، مطوية على بعضها البعض ومطوية لحجم وسادة.

• التوافق البيئي؛
• لا تقع ولا تنهار.
• التنظيم الحراري ممتاز.
• ارتفاع نفاذية الهواء.
• في عث الغبار الحرير والفطريات لا تنمو.
• له تأثير التراب طارد.
• فإنه لا رسم الرطوبة من الجلد، مما يسمح للكولاجين فقدت خلال النهار للتعافي، وبالتالي الحفاظ على الجلد الشباب؛
• يقدم 5 سنوات أو أكثر.

• انخفاض خصائص العظام؛
• الرعاية المعقدة. يسمح فقط غسل اليدين لطيف جدا والتنظيف الجاف.
• ارتفاع الأسعار.

شرانق دودة القز هي الحشو الطبيعي الوحيد من أصل حيواني، وأشار لاستخدامها من قبل مرضى الربو والحساسية. والعقبة التي تعترض عملية الشراء لا يمكن أن تكون إلا ثمنا باهظا. ويبلغ متوسط ​​تكلفة المنتج عالي الجودة 70 دولارا. ولكنها تسدد بالكامل لعمر خدمة طويل.

الكانولا الحنطة السوداء (قذائف جوفاء من حبات الحنطة السوداء) هو حشو الطبيعية من أصل نباتي. قبل الدخول في وسادة يتم تنظيف قشر تماما، معالجتها بواسطة البخار الساخن ويمر العلاج المضادة للميكروبات.

• لديه تأثير التدليك الخفيفة.
• التوافق البيئي؛
• نفاذية الهواء جيدة.
• تنظيم جيد.
• ارتفاع خصائص العظام؛
• عث الغبار لا توجد في قشر.
• بأسعار معقولة.

• الضوضاء.
• صلابة المفرطة.
• الوزن الكبير: على متوسط ​​هذه الوسادة يزن 2،5 كجم.
• الرعاية المعقدة: مرة واحدة على الأقل في الشهر تحتاج إلى صب القشر من المخدة وتجفيفها؛
• خدمة الحياة أقل من 2 سنوات.

وسادة من قشور الحنطة السوداء لديها الكثير من المزايا. فإنه يستحق الشراء إذا كنت لا الخلط من جهارة والوزن الثقيل من حشو.



رغوة الذاكرة هو تعديل رغوة البولي يوريثين مرونة منخفضة. فإنه يخفف من حرارة الجسم البشري، وتكرار معالمها، وبالتالي توفير دعم تشريحي جيد. عندما يتوقف التحميل، يعود الحشو إلى شكله الأصلي.

• ارتفاع خصائص العظام؛
• يخفف الألم في الرقبة.
• انها ليست وسيلة المغذيات لعث الغبار والفطريات والعفن.
• الهدوء.
• لا تحتاج الرعاية: يكفي لغسل وسادة بانتظام.
• ضعف التنظيم الحراري.
• تأثير غلاف: رأس دفن في رغوة “الذكية” كما هو الحال في شرنقة؛
• قد تعطي رائحة محددة.
• صلابة النسبية.
• خدمة الحياة ليست أكثر من 3 سنوات.
• ارتفاع الأسعار.

مع هذه العادة من مثل هذه الوسادة قد لا تبدو مريحة جدا. ولكن بعد 5-7 أيام من الاستخدام، فإن معظم الناس تتوقف عن رد فعل على تأثير “المغلف” ولاحظ أنها توقفت عن تعاني الألم في الرقبة. وينبغي إعطاء الأفضلية للنماذج مع ثقب، لأنها أفضل من الهواء.



مثل هذا حشو يمكن أن تكون طبيعية، مصنوعة من الحليب من النباتات المطاطية والاصطناعية. اللاتكس الطبيعي هو مكلفة للغاية. للوسائد، ومعظمهم من استخدام اللاتكس، تحتوي على حوالي 15٪ الاصطناعية.

• ارتفاع خصائص العظام؛
• دعم ممتاز؛
• مطهر طبيعي. البكتيريا لا تنبت في اللاتكس.
• تنظيم جيد.
• يخفف الألم في الرقبة.
• الهدوء.
• خدمة الحياة 5 سنوات أو أكثر؛
• يتم تقليل جميع الرعاية لغسل العادية من سادات.
• منتجات جديدة لها رائحة محددة.
• زيادة صلابة.
• ارتفاع الأسعار.

حتى الآن، يعتبر اللاتكس الطبيعي واحدة من أفضل المواد لتصنيع منتجات العظام عالية الجودة. الشيء الرئيسي هو اختيار وسادة من شكل مريح ومن الصانع حسن النية.



لفهم الوسادة التي تختارها للنوم، يجب تقييم حالتك البدنية بشكل مناسب. معظم الوسائد التقليدية التقليدية، لها شكل مربع أو مستطيل الشكل.

ويتحقق تأثير العظام فيها فقط بسبب حشو المناسب. إذا كنت لا تحتاج إلى كامل المنتج العظام لأسباب طبية، كنت لا تعاني الألم في العضلات والعمود الفقري، وسادة منتظمة مع حشو الذي يناسبك سوف تكون كافية.

ولكن للحصول على وسادة العظام كاملة، حشو واحد لا يكفي. يجب أن تتكيف مع الميزات التشريحية للرجل ومن خلال شكل مريح.

العظام (التشريحية) الوسائد يمكن أن يكون:

• مستطيلة. نماذج من شكل مستطيل لها عطلة في وسط وبكرات من ارتفاعات مختلفة على الجانبين أكبر. عند النوم على الجانب الخاص بك، وضعت تحت الانحناء عنق الرحم مع الأسطوانة من ارتفاع أقل، عند النوم على ظهرك ─ الجانب مع الأسطوانة أعلاه.
• مع عطلة للكتف. وتستخدم الوسائد مع هذا التكوين فقط للنوم على الجانب.
• في شكل الأسطوانة. تتميز الوسائد – بكرات بزيادة الصلابة وهي ليست مناسبة للاستخدام الدائم، ولكنها مناسبة كخيار للنوم أثناء النوم، على سبيل المثال، في الهواء النقي.
• على شكل حدوة حصان. يستخدم هذا النموذج في السفر ويساعد على النوم بشكل مريح في وضع الجلوس. ويمكن أيضا أن توضع تحت رأسك عند مشاهدة التلفزيون. للنوم في وضع أفقي، فإنه لا يصلح.

في الآونة الأخيرة، وقد غمرت السوق مع الوسائد العظام من التكوينات الأصلية: في شكل الهلال والفراشات والموز – فقط لا قائمة. ولكن من أجل توفير دعم تشريحي جيد في حلم، والخيارات الأربعة الأولى كافية.

شكل وسادة يلعب ليس أهم دور في الصيانة المناسبة للرقبة والرأس. الشيء الأكثر أهمية هو اختيار وسادة من حجم مناسب لك.



حجم وسادة مهم أيضا: إذا كان كبيرا جدا أو صغيرة جدا، وسوف تكون غير مريحة للنوم على ذلك. عند اختيار نموذج الحجم الصحيح، والنظر في الفروق الدقيقة التالية:

1. 1 طول الوسائد الكلاسيكية يختلف من 40 إلى 80 سم، العرض – من 30 إلى 50 سم.
2. 2 بالنسبة للأشخاص طويل القامة، كبيرة، الخيار الأفضل سيكون وسادة من 50 إلى 80 سم للأشخاص الذين يعانون من المعدات القياسية – 40 بنسبة 60 سم.
3. 3 أحجام قياسية من نماذج العظام الكبار – 50 من 70 سم، وأحجام الأطفال – 20 بنسبة 30 سم، وأبعاد المراهقين – 50 بنسبة 40 سم.
4. 4 إلى النوم على ظهره بالنسبة لمعظم الناس من ارتفاع متوسط ​​ارتفاع وسادة مناسبة من 10-13 سم، والنوم على الجانب – 11-12 سم لمعرفة المعايير الدقيقة، وقياس المسافة من الكتف إلى منتصف الرقبة وإضافة إلى ذلك 1-2 سم.
5. 5 إذا كان عنقك خدر ومتوترا في حلم، أكتافك خدر، ذقنك تقريبا تقع على صدرك، وتريد أن تضع يدك تحت رأسك، وسادة لا تناسبك.
6. 6 تأكد من اختبار شراء في المستقبل في المقصورة: تكمن على وسادة تريد، في نفس الموقف الذي كنت عادة النوم. لفهم ما إذا كان يناسبك أو لا يكفي 5-7 دقائق.

وفي الختام، أود أن أضيف أنه من الممكن أن تقرر مسألة الوسادة الأفضل للنوم فقط على أساس الخصائص الفسيولوجية لكل شخص بالغ والطفل على حدة. قد تبدو وسادة متوسطة الحجم غير مريحة لمراهق. الحساسية لا يمكن النوم على هيبوالرجينيك، ولكن نموذج جامدة من اللاتكس.

رجل، يعاني من نزلات البرد المستمر، قد يكون غير سارة مع رائحة الحيوان خفية المنبثقة من حشو صوف الأغنام. تذكر أن الخطأ الأكثر شيوعا من المشترين هو شراء نفس النوع من النماذج لجميع أفراد الأسرة. لا تلتزم به، وسوف النوم صحية مريحة تستقر إلى الأبد في منزلك.



















نصائح عملية حول اختيار وسادة العظام للألم في الرقبة.